23 F, pistoletazo de salida de la Operación Bikini

Copia de delgadoYa está bien que le cambiemos el significado al «23 F» en España. Todos sabemos qué pasó en esa fecha en 1981. Y porque esta fecha es tan buena como otra, la propongo como última oportunidad para empezar la «Operación Bikini» y llegar al verano con cierta dignidad.

Todo depende de los kilos que tengamos que perder, pero si nos quitamos algo de peso y tonificamos nuestras carnes macilentas del invierno, seguro que nos podremos enfundar algún bañador XTG o un Meyba con más soltura. Está claro que lo importante está en el interior, pero a quién no le gusta verse guapete, morenito, con una camiseta y unos vaqueros de infarto…

Pues eso, como ya hemos estado cultivando nuestro interior todo el invierno, leyendo “Historias de Chueca” de Abel Arana; viendo cine «Los chicos están bien» … ahora toca dedicarnos un poquito al cuerpo, y con un poco de suerte estos hábitos saludables de alimentación y ejercicio nos durarán para el invierno que viene.

Seguro que tenéis un amigo «chulazo», pues no penseís en él para que os asesore. Las dietas y rutinas de ejercicio son como el «Tercer Secreto de Fátima» para los ciclados y musculocas. Lo mejor es que acudais a un endocrino y a un gimnasio, donde además se conoce a mucha gente…

Ánimo, os dejo que me voy a mi clase de spinning.

Ir arriba